虎头鞋是中国传统手工艺品之一，因鞋头呈虎头模样，故称虎头鞋，与天津市人文、历史、地理交织在一起，自成为一派风格。非遗传承人沈莹本着不能让天津虎头鞋制作技艺湮灭在时代发展长河里的决心，在各类非遗展会向大家介绍天津虎头鞋的制作工艺。在她的心目中，虎头鞋承载着天津发展的历史记忆，一定要将它传承下去。互联网与传统非物质文化遗产传承如何能够更好地结合在一起，让美好的事物插上互联网的翅膀飞进千家万户，是她一直在探索的。
2023年天津市西岸非遗文化迎春年货市集，沈莹制作的虎头鞋被央视新闻、天津电视台、人民网等众多媒体报道，很多年长的老人表示这些虎头鞋都是自己童年时期的记忆，年轻的夫妇也带着家里的孩子赶过来，让孩子现场感受传统天津虎头鞋制作技艺。沈莹自己也非常感动，没想到还有这么多人热爱着传统工艺。此外她还参加第十三届中国旅游产业博览会，与全国各地的同行互动，探索非遗文化发展前景，交流制作技艺与心得，互相交换作品，碰撞新的创作灵感与市场空间。
2018年，沈莹出席南开大学天津GDG女性开发者大会，代表女性发表“什么是美好”的演讲，讲述虎头鞋制作中所带来的美好感受以及女性在创业中的心境路程。她还运营着40万粉丝的微博“天津频率”，深度参与天津市的各种美好事物的宣传活动，报道天津的发展成果，并受邀出席天津市委网信办组织的“沿着海河‘瞰’天津”网络主题宣传活动启动仪式，获得“城市生活网络推荐官”证书，这也让她觉得肩上的社会责任更重了，一定要继续努力宣传好天津。
沈莹始终在探索着互联网与传统非物质文化遗产传承，如何能够更好地结合在一起，推进中华传统文化，在守正创新中得到进一步的发展与升华。沈莹觉得虎头鞋的制作技艺绝不能在她这一代遗失掉，不光要保留好，还要创造出它的价值，让更多的人了解掌握“天津虎头鞋”的制作技艺，能够形成小产业带动就业，并挤进大市场，让非遗技艺发扬光大的趋势。
梁启超先生的“无负今日”是沈莹最为推崇的名言。将传统制作技艺与人文精神相结合设计一系列文创作品，正如梁先生坚持集朴素与美观于一身，保持民族的精神和风格一样，希望更多的朋友能够忆起这句话，继续保持着这种精神，向前走，而无负今日。美好的生活，需要通过勤劳的奋斗才能够被收获，美好的事物，需要通过不断的坚持才能被创造出，沈莹坚信自己一定能够通过自己的努力，为津城人民绘制出一幅美好的蓝图。