4月18日,天津航空运行标准管理部特别策划“疗愈心灵,畅飞蓝天”空勤心理健康关爱活动。
“读懂你的天空”——心理侧写体验
活动中,资深航空心理专家通过绘画分析、情境投射等趣味互动,帮助空勤人员快速洞察自身情绪状态,识别潜在压力源。通过模拟多个航班场景下的“压力画像”,解码职业特性与心理健康之间的关联。
空勤人员正在参加心理侧写体验
“云端的情绪气象站”——心理健康讲座
心理专家聚焦“高空情绪管理”“跨时区心理调适”等实用主题,为空勤人员提供可落地的抗压工具,如“3分钟呼吸冥想法”、组员间互相实行积极心理暗示技巧等等。参加人员纷纷主动分享职业故事,通过同伴支持获得情感共鸣,心理专家也在现场给予了专业的心理指导建议。
空勤人员的心理健康是民航安全运行的重要基础保障。天津航空将以此次活动为契机,持续推进心理健康促进工作,为空勤团队健康成长和航空运行安全保驾护航。